סלע
בוקסינג
אחרי שהקים מכון איגרוף מצליח דביר גאה להציג:
אימון איגרוף בייתי של 15 דקות שיגרום לך לחזור לגילאי ה20 שלך.
תוך רבע שעה בלבד, מבלי צורך בציוד או מגנים.
תלמד את הבסיס של האיגרוף,
ותרגיש בכושר הרבה יותר מסתם עוד אימון שהיית רגיל לעשות עד עכשיו.
יכול להיות שהגוף שלך חלוד...
ואני ממש לא מאשים אותך
שגרת החיים שלך כמעט לא מאפשרת דרך אחרת
ויש מצב שלא יוצא לך להתאמן בגלל שאתה
יושב כל היום במחשב בעבודה
והאימון בחדר כושר כל כך משעמם,
וחסר גיוון ומאוס עד כדי כך שללכת אליו זו משימה.
אבל אם היה, אימון ביתי אחד,
שהיה מעלה לך את האנרגיה ב150%
היית משקיע 15 דקות ביום מתוך 24 שעות שיש לך?
ובוא אני אגלה לך סוד, אפשר לחזור לכושר גם ב10 דקות אימון בבית ולהרגיש שהגוף שלך חזר להיות בשיא שלו מבלי להיות שעות במכון ולהזיע את החיים שלך
בהדרכה תלמד איך לעשות אימון בייתי ב-10 דקות ביום,
בלי ציוד מיוחד ובלי צורך בחדר כושר,
שכל המטרה שלו היא להכניס אותך לכושר שיא.
עם ניסיון של מעל עשור בתחום האימון,
עזרתי למאות מתאמנים להרגיש מתאגרפים מלידה,
לרדת במשקל, ולהפוך לגרסא הכי חזקה שלהם אי פעם.
אתה תגלה מתכונת אימון מהירה וממוקדת תוצאות,
תרגילי כוח יעילים שיעצבו את הגוף שלך
וישפרו את הכוח הפנימי שלך,
ואני גם אראה לך איך לבצע את התרגילים בצורה נכונה ובטוחה.
1
אנרגיה במהלך היום
פתאום תעלה במדרגות בלי להתנשף ותרגיש אנרגטי יותר במהלך היום.
2
ירידה במשקל
ככל שתתמיד בתוכנית תראה שאתה מצליח להוריד כמה קילוגרמים ולתת דוגמא של אבא בכושר לילדים שלך
3
להפחית מתחושת הלחץ
לפרוק קיטור באימון, יביא את הגוף שלך למצב רגוע, נינוח
כי פרקת את כל הלחץ והסטרס באימון שיחזק אותך (גופנית ומנטלית)
מי אני ולמה שתקשיב לי?
אהלן, אני דביר,
מאז שהייתי ילד עולם האיגרוף קרץ לי, אז כמובן שנרשמתי למועדון איגרוף.
אחרי שהשתחררתי מהצבא עברתי בהמון מועדונים ויצרתי קשרים מהתחום.
דווקא במועדונים שהכי נהנתי בהם היו מועדונים עם חברה יותר בוגרים ממני,
כאלו שלא רק מחפשים ללכת מכות אלא מחפשים להתאמן בלי אגו,
לכיף שלהם, באווירה טובה וללכת לשתות בירה קרה אחרי האימון.
כשהפכתי למאמן איגרוף,
החלטתי שאני רוצה מועדון שיהיה מיועד
לגברים בני 30 שבאים להתאמן בשביל הכיף שלהם ולא מחפשים לצאת פצועים מכל אימון,
אלא רוצים לצאת מאימון מלאים באנרגיה ומרגישים צעירים
וככה עשיתי.
במועדון שלי דאגתי שכל מתאמן שלי
שתמיד רצה לנסות איגרוף יוכל לנסות בלי חששות,
בלי החשש להיפצע,
בלי החשש שיהפכו אותו לשק חבטות.
אז מה אתה הולך לקבל בהדרכה?
בוא נתחיל מזה שאתה הולך לקבל תוכנית אימון פשוטה ויעילה.
תלמד תרגילי כוח יעילים ופשוטים שלא יצריכו ממך ציוד מיוחד או ידע מתקדם.
בהדרכה, אני אנגיש את החשיבות של ביצוע התרגילים בצורה נכונה כדי למנוע פציעות מיותרות.
השאר פרטים כאן למטה כדיי לקבל את הדרכה ישר למייל
המלצות מלקוחות שאצלי מתאמנים
אם זה נשמע לך מעניין
והגעת עד לפה, השאר את הפרטים שלך
כאן למטה כדי לעשות צעד לעבר השינוי המשמעותי בגוף שלך
אתה תקבל את ההדרכה ישר מייל אחרי ההרשמה
